《宝可梦探险寻宝》是一款深受玩家喜爱的游戏，其中包含了丰富的精灵种类和多样的烹饪菜谱，以下是一份全面的召唤精灵表及菜谱材料一览指南：
一、召唤精灵表游戏中有众多宝可梦可供召唤，包括但不限于：
御三家：妙蛙种子、小火龙、杰尼龟及其进化形态（妙蛙草、妙蛙花、火恐龙、喷火龙、卡咪龟、水箭龟）。
其他常见宝可梦：绿毛虫、铁甲蛹、巴大蝶、独角虫、铁壳蛹、大针蜂、波波、比比鸟、大比鸟、小拉达、拉达、烈雀、大嘴雀、阿柏蛇、阿柏怪、皮卡丘、雷丘等。
特殊宝可梦：穿山鼠、穿山王、尼多兰、尼多娜、尼多后、尼多朗、尼多力诺、尼多王、皮皮、皮可西、六尾、九尾、胖丁、胖可丁等。
仅为部分宝可梦示例，游戏中实际存在的宝可梦种类更为丰富。
二、菜谱材料一览游戏中共有多种食谱，每种食谱都需要特定的材料来制作，以下是一些常见食谱及其所需材料的详细列表：
方可乐大乱炖：吸引方可乐宝可梦。
普通配方2小蘑菇+2墨莓果+1球果。
极致美味配方2刺刺莓+1幽光蘑菇+1耀金果+1黯黑石。
方可乐红烩汤：吸引红色类宝可梦。
普通配方5小蘑菇。
极致美味配方5大根茎。
方可乐蓝梦汁：吸引蓝色类宝可梦。
普通配方5幽光蘑菇。
极致美味配方5冰冷岩石。
方可乐黄焖锅：吸引黄色类宝可梦。
普通配方5球果。
极致美味配方5甜甜蜜。
方可乐白焗饭：吸引灰色类宝可梦。
普通配方5化石。
极致美味配方5芳香蘑菇。
方可乐海鲜锅：吸引水属性宝可梦。
好吃配方3幽光蘑菇+2刺刺莓。
极致美味配方3幽光蘑菇+2刺刺莓（与好吃配方相同，但制作成功率可能更高）。
方可乐奶油煮：吸引一般属性宝可梦。
好吃配方2芳香蘑菇+3甜甜蜜。
极致美味配方2芳香蘑菇+3甜甜蜜（与好吃配方相同，但制作成功率可能更高）。
方可乐黏黏糊：吸引毒属性宝可梦。
好吃配方3芳香蘑菇+1幽光蘑菇+1刺刺莓。
超好吃配方3小蘑菇+2芳香蘑菇。
方可乐大地煮：吸引地面属性宝可梦。
好吃配方2幽光蘑菇+1芳香蘑菇+2黯黑石。
极致美味配方2幽光蘑菇+1芳香蘑菇+2黯黑石（与好吃配方相同，但制作成功率可能更高）。
方可乐青草汤：吸引草属性宝可梦。
好吃配方3甜甜蜜+2大根茎。
极致美味配方3刺刺莓+1神秘贝壳+1球果。
方可乐蜂蜜甜汤：吸引虫属性宝可梦。
好吃配方2墨莓果+3甜甜蜜。
极致美味配方3耀金果+1神秘贝壳+1墨莓果。
方可乐念力年糕：吸引超能力属性宝可梦。
好吃配方1甜甜蜜+2耀金果+1刺刺莓+1冰冷岩石。
极致美味配方3耀金果+1幽光蘑菇+1刺刺莓。
方可乐顽石锅：吸引岩石属性宝可梦。
好吃配方3冰冷岩石+2黯黑石。
极致美味配方2黯黑石+2耀金果+1刺刺莓。
方可乐旋风小炒：吸引飞行属性宝可梦。
好吃配方3黯黑石+2刺刺莓。
极致美味配方3黯黑石+2刺刺莓（与好吃配方相同，但制作成功率可能更高）。
方可乐火焰烧：吸引火属性宝可梦。
好吃配方2大根茎+3芳香蘑菇。
极致美味配方3芳香蘑菇+2刺刺莓。
方可乐麻麻锅：吸引电属性宝可梦。
好吃配方2刺刺莓+1耀金果+2甜甜蜜。
极致美味配方3甜甜蜜+2刺刺莓。
仅为部分食谱及其所需材料的示例，游戏中实际存在的食谱种类更为丰富，且每种食谱都有多种不同的配方组合。
《宝可梦探险寻宝》是一款充满乐趣和挑战的游戏，玩家可以通过制作不同的食谱来吸引和召唤各种宝可梦，希望以上指南能够帮助玩家更好地了解游戏中的精灵和菜谱材料，享受游戏的乐趣。